Empowering retreat
Styrk din manifestationsevne og luk kærligheden ind
Giv dig selv en hel dag, til at få åbnet dit hjerte for mere kærlighed og livsglæde i dit liv.
I tæt samspil med naturens elementer, healer og åbner vi dit hjerte, så du får mere mod og power til at indtage din plads her i livet.
Power til at give slip på alt det som holder dig tilbage.
Power til at give slip på dit gamle jeg.
Power til at turde kærligheden igen.
Power til at være alene OG glad samtidig.
Power til at gøre noget andet end du plejer.
Power til at være sårbar og have tillid.
Power til at komme ud af din comfortzone og udvikle dig
Power til at sætte sunde grænser for dig selv.
Power til at være mere tro mod dig selv.
Power til at blive den kvinde du længes efter at være.
Den kvinde som allerede er i dig, som skal findes frem og stråle om kap med månen og solen - på selv de mørkeste dage.
Workshoppen er kun for kvinder og vi har 10 pladser til rådighed, da vi mener det giver mere tryghed til at være sårbar og åben, med et mere intimt og lukket space.
Tidspunkt
Workshoppen vil foregå d. lørdag 04/03-2023
Fra kl.09.00-17.00 inkl. pauser
Praktiske oplysninger
Workshoppen foregår i en mongolsk inspireret Jurt, som er helt ny. Den bruges kun til bevidstudvidende aktiviteter og har en dejlig afstressende energi, som giver ro til nye indtryk og nye indsigter.
Jurten vil være varm og indbydende når du kommer. Fodtøj skal tages af på måtten, så snart du kommer indenfor.
Jurten er placeret i det midtjyske på Sukkertoppen, som er en af Danmarks højeste bakker og med små 100 meters gå gang fra Jurten, har du en formidabel udsigt til Søhøjlandet.
Adressen er; Højlundvej 38, 8660 Skanderborg
Vi går i gang med undervisningen kl.9.00, så sørg for at kør i god tid, så du kan være med fra starten.
Udsigten fra Jurten
Hvad du skal medbringe og hvad vi sørger for sådan helt praktisk.
- Medbring yogamåtte/tæppe/pude som er behageligt for dig at sidde/ligge på. Der vil være meditationer og visualiseringer som kræver at du sidder/ligger godt.
- Badetøj, håndklæde og evt. badekåbe, da vi skal helt ned i kroppen og mærke os selv i saunaen og hvis du er modig nok, hopper du med os i Gudenåen.
- Gode sko (gerne vandtætte), da der både er en lille gåtur op til Jurten og vi skal efter frokostpausen en tur op på Sukkertoppen(se evt. programmet)
- Afslappet tøj, som er behageligt for dig.
- Vi sørger for en notesbog til evigt eje, skriveredskaber, snacks, 1 vand, kaffe, the og selvfølgelig en let frokost. Ønsker du at medbringe din egen frokost, så giv besked til os hurtigst muligt.
Programmet for workshoppen
- Præsentation og forventningsafstemning
- Kærlighedsskygger - Hvad trigger dig og irriterer dig?
- Find dit sande jeg og slip fordømmelsen af dig selv(og andre).
- Hvorfor forelsker vi os i dem vi gør?
- Skabelsen af en ny virkelighed - Vi kigger på dit selvbillede og skaber et nyt jeg.
- Grænsesætning.
- Mindfullness i naturen, hvor du lærer noget om at grounde og få ro på dit parasympatiske system gennem vejtrækningsteknikker mm.
- Gå fra modstand til flow via de to grundtilstande Frygt og kærlighed.
- Styrk din intuition
- Afrunding og jeres reflektioner fra dagen
- Afslutning med en healende visualisering i saunaen. Gudenådyp til de ekstra modige.
Vi vil gøre brug af storytelling, undervisning, hands on øvelser, skriveøvelser, visualisering, meditation, kroppens ressourcer og naturens elementer til at hente din power hjem.
Få dage før workshoppen får du tilsendt en mail mere detaljerede praktiske oplysninger.
Du har mulighed for at udfordre dig selv med et dyp i Gudenåen, men det er ganske frivilligt.
Dine undervisere og spaceholders
Mette Egelund
Mette, er stifter og ejer af coaching virksomheden Find svaret i dit hjerte. Mette er selvværdscoach med speciale i kærlighed.
Hun hjælper kvinder til at få brudt uhensigtsmæssige kærlighedsmønstre og styrke deres selvværd efter svære skilsmisser/brud.
Mette er certificeret kærlighedsmønstercoach og selvværdsmentor.
Du kan med fordel læse mere om Mette på hendes hjemmeside www.mette-egelund.dk
Pia Bjerring Svendsen
Pia, er ikke bare en erfaren vinterbader, hun er også cert. kærlighedsmønstercoach ligesom Mette.
Pia er uddannet ergoterapeut og naturtræner og vil være primus motor på at få hele kroppen med, når vi healer og får åbnet op for vores mod og power og ikke mindst få hevet naturen ind, som redskab i de indre processer.
Pia, hjælper kvinder til et sundere kærlighedsliv og et større selvværd. Du kan finde mere info om hende på Sund kærlighed v/ Pia Svendsen.
Sammen er vi gået på en mission for at styrke selvværdet hos kvinder, der har et ønske om at stå stærkere i dem selv og få mere ro og balance i deres kærlighedsrelationer, uden at skulle lave om på dem selv. Vi tror på at når kvinder lever fra deres ægte autentiske jeg og kender deres eget værd, så kan de tiltrække både sundere relationer, men også skabe magi i eget liv, via mod, styrke og selvindsigt.
Det vil være os en ære at hjælpe dig med at genfinde poweren i dig. Vi har selv gået vejen og du vil derfor trygt kunne lade dig guide på kærlighedens vildveje.
Vi glæder os til at se dig!
Kærlige hilsener fra Mette & Pia
Din investering
Pris; 1500 DKK
(mulighed for ratebetaling)
Prisen er 1500 DKK med mulighed for at betale i op til 3 rater.
Med i prisen får du et trygt rum med magiske og rolige omgivelser væk omverdens larm og bekymringer, en notesbog til evigt eje, 1 times saunagus, snacks, frugt, kaffe og the, en let frokost og sidst men ikke mindst to kompetente coaches og mentors, som vil dele ud af deres mest værdifulde værktøjer og viden, baseret på hver deres faglige og praktiske baggrund i godt og vel 8 timer.
Betingelser ved køb!
Tilmelding er bindende!
Bliver du syg eller på anden måde forhindret i at møde op, bedes du give besked hurtigst muligt. Melder du afbud indenfor 12 timer før opstart, får du ikke pengene retur, men har mulighed for at komme på senere workshops i 2023.
Vi forbeholder os retten til at aflyse workshoppen ved for få tilmeldinger senest 7 dage før workshoppen finder sted. Minimum er 5 deltagere for at det kan gennemføres.
Ved aflysning i den forbindelse, gives pengene retur.
Transport
Du bedes selv sørge for transport. (Du kan ikke komme ud til jurten med offentlig transport)Kontakt os dog for evt. samkørsel med andre deltagere.
Er det ikke din tur til at forkæle dig selv nu?
Vi glæder os til at se dig!
Se her hvad andre har sagt om workshoppen
